Piccolo libro dei chakra (Il)

Riferimento: 9788872739198

Editore: Xenia
Autore: Wild Elsie
Collana: I piccoli libri
In commercio dal: 31 Maggio 2024
Pagine: 128 p., Libro in brossura
EAN: 9788872739198
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Descrizione

I chakra sono i centri spirituali di energia vibrante e curativa del corpo. Questa guida per principianti illustra i sette chakra principali, spiega come risvegliarli e come canalizzare la loro energia per ottenere salute e benessere ideali. Analizzando gli aspetti psicologici e fisici di ciascun chakra, i capitoli mostrano come l'alimentazione, lo yoga e la meditazione possano portare equilibrio e armonia nella vita quotidiana. A corredo di questa trattazione olistica, vi sono consigli sull'uso di cristalli e oli essenziali per aumentare ulteriormente la vitalità e purificare mente, corpo e spirito.