La dieta secondo il metabolismo

Riferimento: 9788848119627

Editore: Tecniche nuove
Autore: Beatrice Savioli, Marcello Mandatori
Collana: Le guide di Natura & Salute
In commercio dal: 25 Maggio 2006
Pagine: 124 p., Libro in brossura
EAN: 9788848119627
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Descrizione

Seguendo una dieta adatta al proprio tipo di metabolismo, si possono ottenere ottimi risultati anche dal punto di vista del benessere psico-fisico, inteso nel senso più ampio del termine. La perdita di peso è maggiore rispetto all'approccio tradizionale e la si ottiene senza restrizioni caloriche particolari, quindi senza badare troppo alle quantità dei singoli alimenti, quanto piuttosto alla loro qualità e al loro accostamento; inoltre, fattore molto importante, si possono ottenere risultati stabili nel tempo.