Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita

Riferimento: 9788899864583

Editore: Psiche 2
Autore: Giorgio Cusin
In commercio dal: 28 Febbraio 2019
Pagine: 292 p., Libro
EAN: 9788899864583
22,00 €
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Descrizione

Con la ginnastica respiratoria, man mano che si procede, la sensazione di benessere aumenta e questo rilassa i muscoli del viso. Per cui, sorridere, diventa quasi una diretta conseguenza dei risultati ottenuti. Se non mi credi, prova ora! E poi, si dice che un sorriso apra molte porte, sicuramente può aiutarci ad aprire anche i polmoni.