Fitness per negati

Riferimento: 9788804555452

Editore: Mondadori
Autore: Liz Neporent, Suzanne Schlosberg
Collana: Oscar manuali
In commercio dal: 21 Marzo 2006
Pagine: 442 p., Libro in brossura
EAN: 9788804555452
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Descrizione

Un manuale completo e ricco di informazioni su tecniche, attrezzature, programmi di allenamento, consigli medici dal taglio pratico e accessibile. Una guida affidabile che insegna a nutrirsi correttamente e a rimanere attivi a ogni età. La chiave per far emergere una nuova personalità, più sana e più in forma: la tua.