Zen per immagini. Esercizi dei meridiani per una vita sana

Riferimento: 9788827214800

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Masunaga Shizuto
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Ottobre 2002
Pagine: 237 p., Libro
EAN: 9788827214800
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Descrizione

Il testo intende offrire un approccio Zen che collega l'armonia della mente con quella del corpo. La particolarità del nuovo sistema di esercizi spiegato nel libro consiste nell'uso di immagini mentali per facilitare la circolazione dell'energia attraverso l'intero corpo invece che nelle sole parti che eseguono i movimenti. Le caratteristiche di questi esercizi sono il rilassamento psico-fisico e un ampliamento della consapevolezza.