Alimentazione energetica naturale. La nuova guida al mangiare giusto

Riferimento: 9788827214572

Editore: Edizioni Mediterranee
Autore: Meloni Fabrizio
Collana: L'altra medicina
In commercio dal: 01 Maggio 2002
Pagine: 126 p., Libro
EAN: 9788827214572
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Descrizione

Fabrizio Meloni propone un manuale dedicato a quanti vogliono avere dati certi sulla nutrizione e consigli semplici e chiari su come orientare le proprie scelte alimentari in funzione di un corpo sano ed efficiente. Un valido aiuto per chi vuole migliorare il proprio benessere fisico ma anche a chi pratica sport per professione o nel tempo libero e quindi necessita di un maggior apporto energetico. Mangiare in modo sano, scientificamente valido, equilibrato, vario e appetibile diventa allora anche un modo corretto per aumentare le proprie difese immunitarie e combattere lo stress e i più comuni disturbi.