Yoga per la coppia. DVD

Riferimento: 9788857300276

Editore: Red Edizioni
Autore: Marisa Consolo, Maurizio Morelli
Collana: DVD
In commercio dal: 18 Giugno 2009
Formato: Libro
EAN: 9788857300276
5,90 €
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Descrizione

La pratica in coppia delle posizioni yoga, prevista anche dalla tradizione più antica, presenta una serie non indifferente di vantaggi, primo fra tutti quello di favorire una maggiore intesa a tutti i livelli fra i due praticanti. Lavorando in coppia si respira e ci si muove all'unisono, si diviene reciprocamente sensibili, si impara a prendersi cura l'uno dell'altro, a fidarsi e a rispettarsi. Ma lo yoga di coppia è anche un modo piacevole e molto efficace per rilassarsi e realizzare le diverse posizioni con il minor sforzo e la massima precisione possibili.