Insieme, per vincere l'infelicità. Superare le crisi con la collaborazione recip

Riferimento: 9788820499525

Editore: Franco Angeli
Autore: Liss
Collana: Self-help
In commercio dal: 07 Marzo 2016
Pagine: 169 p., Libro
EAN: 9788820499525
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Descrizione

Come uscire dall'ansia, dalla depressione e, più semplicemente, dall'inevitabile stress che ci attanaglia? Parlarne con qualche amico a volte ci aiuta. Ma troppo spesso, dopo lo sfogo, abbiamo la sensazione che l'altro in realtà non ci abbia capito, e quasi ci vergognamo di esserci lasciati andare. Questo libro ci insegna che con il sostegno empatico degli altri è più facile affrontare le difficoltà della vita. Ci insegna come riuscire a comunicare e ad ascoltare davvero, dove ascoltare significa orientarsi verso l'altro senza giudizio, senza consiglio, andando incontro alle sue esigenze emotive di presenza, di contatto, di sostegno.